5 วิธีป้องกัน ที่ผู้ปกครองควรรู้ ถ้าไม่อยากเห็นลูกสายตาสั้น
ภาวะสายตาสั้นในเด็ก ปัญหาใหญ่ที่ผู้ปกครองไม่ควรละเลย
เป็นเรื่องน่าตกใจที่ปัญหาสายตาสั้นในวัยเรียนมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นต่อเนื่อง ซึ่งเด็กสายตาสั้นเกิดจากทั้งปัจจัยทางพันธุกรรมและพฤติกรรม เช่น จ้องจอนาน อ่านหนังสือในที่แสงน้อย หรือใช้สายตาในระยะใกล้มากเกินไป พฤติกรรมเหล่านี้ทำให้ดวงตาต้องเพ่งและปรับโฟกัสตลอดเวลา จนกล้ามเนื้อตาอ่อนล้าและนำไปสู่ภาวะสายตาสั้นในเด็ก หรือ ไมโอเปีย (Myopia) ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของลูกน้อยในระยะยาว
จองคิวปรึกษาเรื่องแว่นและสายตาเด็กกับผู้เชี่ยวชาญฟรี
5 วิธีป้องกัน หากไม่อยากเห็นลูกมีภาวะสายตาสั้น
ลูกสายตาสั้นทําไงดี ? ผู้ปกครองที่มีความกังวลเรื่องสายตาของลูกน้อย สามารถช่วยป้องกันและชะลอสายตาสั้นในเด็กได้ง่าย ๆ ด้วยวิธีเหล่านี้
ลดเวลาการใช้หน้าจอของลูก
เป็นวิธีแก้สายตาสั้นธรรมชาติ โดยกำหนดเวลาเล่นมือถือหรือแท็บเล็ตให้เหมาะสม และให้พักสายตาทุก 20 นาที สลับกับใช้สายตามองไกล ๆ เพื่อถนอมดวงตา
ใส่เลนส์ชะลอสายตาสั้น
การใช้เลนส์พิเศษอย่างเลนส์ชะลอสายตาสั้นในเด็ก (Myopia control lens) เช่น Miyosmart และ Stellest สามารถช่วยชะลอการเพิ่มขึ้นของค่าสายตาสั้นได้
หมั่นตรวจสุขภาพตา
พาลูกไปตรวจสายตากับจักษุแพทย์หรือนักทัศนมาตรทุก 6 เดือน เพื่อติดตามค่าสายตา และสุขภาพตา
ใช้ยาหยอดตาเพื่อลดการเพ่ง
ในบางกรณี จักษุแพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาหยอดตาเพื่อช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อตา และลดความเสี่ยงที่สายตาสั้นจะเพิ่มขึ้น
หมั่นสังเกตอาการผิดปกติของลูก
พฤติกรรมของลูกอาจบ่งบอกถึงปัญหาสายตา เช่น เพ่งหรือขมวดคิ้วบ่อย ๆ กระพริบตาถี่ ขยี้ตาเป็นประจำ บ่นปวดหัว เข้าใกล้จอหรือหนังสือมากเกินไป มองกระดานไม่ชัดแม้อยู่หน้าห้อง หรือเดินชนของบ่อยขึ้น
เลือกเลนส์แว่นตาแบบไหน? ให้เหมาะกับลูกน้อย
การเลือกแว่นตาที่เหมาะกับเด็กเป็นปัจจัยสำคัญที่จะป้องกันและแก้ไขปัญหาสายตาสั้นได้ มีวิธีการเลือกดังนี้
เลือกให้เหมาะสมกับปัญหาค่าสายตา
เลือกเลนส์ที่เหมาะสม รวมถึงจ่ายค่าสายตาตามความเหมาะสม
เสริมคุณสมบัติพิเศษเพื่อปกป้องสายตา
เลนส์กรองแสงสีฟ้าจะช่วยลดอันตรายจากหน้าจอ หรือเลนส์นิรภัยที่ป้องกันดวงตา เนื่องจากเลนส์มีเนื้อเหนียว ไม่แตก
เลือกวัสดุที่มีความแข็งแรง ทนทาน
เลือกเลนส์ที่ทนรอยขีดข่วน มีความเหนียว ไม่แตกง่าย ปลอดภัยเมื่อเกิดแรงกระแทก และทำความสะอาดได้ง่าย
หมออุ๊ย (พญ.วชิรา สนธิไชย) เป็นคุณหมอที่มีความเชี่ยวชาญด้านเฉพาะทางกระจกตา และการรักษาตาแห้ง นอกจากนี้ยังมีทีมนักทัศนมาตรที่มีความชำนาญด้านแว่นโปรเกรสซีฟโดยเฉพาะ คุณสามารถมั่นใจได้เลยว่า Dr.Ouise Eye Clinic จะเป็นคลินิกสายตาที่แก้ปัญหาเรื่องดวงตาได้ดีที่สุด
ความแตกต่างของการตัดแว่นเด็กร้านทั่วไป vs ตัดแว่นกับจักษุแพทย์ และนักทัศนมาตร
การตัดแว่นเด็กกับผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางและร้านแว่นทั่วไป มีความแตกต่างในหลายด้านที่ผู้ปกครองควรพิจารณา ดังนี้
ความน่าเชื่อถือของการให้บริการ
การตัดแว่นกับจักษุแพทย์และนักทัศนมาตร มีมาตรฐานที่น่าเชื่อถือ ได้รับการรับรอง พร้อมเทคโนโลยีการตรวจวัดที่แม่นยำและละเอียด
ความชำนาญของผู้ให้บริการ
จักษุแพทย์และนักทัศนมาตร มีความเชี่ยวชาญเฉพาะทาง สามารถประเมินสุขภาพตาและค่าสายตาได้อย่างแม่นยำ พร้อมให้คำแนะนำที่ถูกต้องและเหมาะสม
การให้คำปรึกษา และแก้ปัญหาด้านสายตา
ผู้เชี่ยวชาญสามารถแนะนำเลนส์ที่เหมาะสม และติดตามผลการเปลี่ยนแปลงของสภาพสายตาหลังใช้งานได้อย่างต่อเนื่อง
มองหาแว่นสายตาให้ลูกน้อย นึกถึง Dr.Ouise Eye Clinic
ผู้ปกครองท่านใดที่อยากให้ลูกน้อยมีสายตาที่ดีไปตลอดชีวิต สามารถมาที่ Dr.Ouise Eye Clinic ซึ่งมีบริการตัดแว่นเด็กที่ได้มาตรฐาน โดยทีมจักษุแพทย์และนักทัศนมาตรผู้เชี่ยวชาญ พร้อมให้คำแนะนำในการเลือกแว่นที่เหมาะสมกับสายตาของเด็กแต่ละคน ด้วยเครื่องวัดเซ็นเตอร์ Digital 4D ที่มีความแม่นยำสูง นอกจากนี้ยังมีบริการตรวจสุขภาพตาอย่างละเอียด ทดลองใช้เลนส์โปรเกรสซีฟได้ฟรี และรับประกันเลนส์นาน 120 วัน เพื่อให้มั่นใจว่าลูกรักจะได้รับการดูแลสายตาที่ดีที่สุด สอบถามหรือนัดหมายเพื่อตรวจสุขภาพตาได้ที่ www.drouise-eyeclinic.com
- พิกัด : ซอยพหลโยธิน 92 ตำบลประชาธิปัตย์ อำเภอธัญบุรี จังหวัดปทุมธานี 12130
- Google Map : https://maps.app.goo.gl/SjNLkd8kemdwL2nP8
- TikTok : https://www.tiktok.com/@dr.ouise.eyes
- Facebook : Dr.Ouise Eye Clinic
- อีเมล : drouise.eyes@gmail.com
- โทร : 090-224-5168
