วิธีการใช้งานเลนส์โปรเกรสซีฟ ฉบับเข้าใจง่าย

เลนส์โปรเกรสซีฟคืออะไร?

เลนส์โปรเกรสซีฟ (Progressive Lens) เป็นเลนส์แว่นตาที่รวมระยะมอง ไกล-กลาง-ใกล้ ไว้ในเลนส์เดียว โดยไม่มีเส้นตัดแบบเลนส์สองชั้น จึงดูเนียนและทันสมัยกว่า

การใช้งานเลนส์โปรเกรสซีฟให้ได้ผลดีที่สุด

  1. เริ่มจากหันศีรษะร่วมด้วย ไม่ใช้การกรอกตาอย่างเดียว

เลนส์โปรเกรสซีฟมีการไล่ระดับของสายตาในแนวตั้ง
การมองสิ่งของในแต่ละระยะควร ขยับศีรษะเล็กน้อยตามระดับสายตา

• มองไกล: มองผ่านส่วนบนของเลนส์
  
  
• มองระยะกลาง (เช่น คอมพิวเตอร์): มองผ่านส่วนกลางของเลนส์
  
  
• มองใกล้ (เช่น มือถือ, หนังสือ): ใช้ส่วนล่างของเลนส์
  

  2. อย่ากรอกตาเร็วเกินไป

การกรอกตาเร็ว ๆ ซ้าย-ขวา อาจทำให้ภาพเบลอช่วงแรก ๆ
ควรหันหน้าแทนการหมุนลูกตา จะช่วยให้ภาพนิ่งและไม่เวียนหัว

  3. ฝึกใช้งานในสถานการณ์จริง

เช่น:

• เดินขึ้นลงบันได ก้มหน้าเล็กน้อยเพื่อมองผ่านส่วนบนของเลนส์
  
  
• อ่านเอกสาร ใช้ส่วนล่างของเลนส์
  
  
• ใช้คอมพิวเตอร์ ลองขยับหาระยะที่มองชัดเจน อาจต้องเชิดหน้าขึ้นเล็กน้อย
  

  4. หลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแว่นไปมา
อย่าใช้เลนส์โปรเกรสซีฟสลับกับแว่นเก่า
เพราะจะทำให้ร่างกายสับสน ควรฝึกใช้อย่างต่อเนื่องอย่างน้อย 7 วัน

  5. ทำความสะอาดเลนส์สม่ำเสมอ
 เลี่ยงการถอดแว่นมือเดียว หรือนอนทับแว่น เพราะจะทำให้จุดโฟกัสของเลนส์คลาดเคลื่อน มองไม่ชัดเจน

ระยะเวลาปรับตัว: ใช้เวลาแค่ไหน?

• 80% ของผู้ใช้งานสามารถปรับตัวได้ภายใน 37 วัน
  
  
• บางคนอาจต้องใช้เวลาถึง 2 สัปดาห์ โดยเฉพาะผู้ที่ไม่เคยใช้เลนส์หลายระยะมาก่อน

ปัญหาที่พบบ่อยและวิธีแก้ไข

สรุป

เลนส์โปรเกรสซีฟอาจต้องอาศัยการปรับตัวช่วงแรก
แต่เมื่อเข้าใจวิธีใช้งานแล้ว จะพบว่าเป็นเลนส์ที่สะดวก และใช้งานได้ครอบคลุมทุกระยะ

คำแนะนำ:

• ฝึกใช้ทุกวัน ไม่เปลี่ยนแว่นบ่อย
  
  
• ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสายตาก่อนเลือกเลนส์เสมอ
  
  

คำถามที่พบบ่อย (FAQ)
Q: เลนส์โปรเกรสซีฟใช้ยากไหม?
A: ไม่ยาก หากเข้าใจวิธีใช้และปรับตัวประมาณ 3-7 วัน

Q: ต้องขยับหัวตลอดเวลาหรือเปล่า?
A: ขยับเล็กน้อยเท่านั้น เพื่อให้มองผ่านช่วงเลนส์ที่ถูกต้อง

Q: ใช้กับคอมพิวเตอร์ได้ไหม?
A: ได้ แนะนำให้วางจอระดับสายตาและปรับมุมมองให้เหมาะสม

• ThaiOptical.org
  
• VisionCouncil.org
  
• บันทึกการใช้งานจริงโดยทีม Dr.Ouise Eye Clinic
  
  

เลือกอ่านเรื่องแว่นโปรเกรสซีฟ ตามหัวข้อที่สนใจได้เลยค่ะ

• เจาะลึกเลนส์โปรเกรสซีฟ ทำไมราคาถึงต่างกัน?
• ศูนย์จ่ายเลนส์โปรเกรสซีฟ
• ทำไมต้องใส่แว่นโปรเกรสซีฟ และปัจจัยอะไรบ้างที่ควรคำนึงก่อนใช้งาน?
• ก่อนเริ่มใช้แว่นโปรเกรสซีฟสำหรับมือใหม่ ต้องรู้อะไรบ้าง

สนใจเลนส์โปรเกรสซีฟ? จองคิววัดสายตาได้ที่นี่
จองคิวออนไลน์กับผู้เชี่ยวชาญ

บทความโดย

หมออุ๊ย แพทย์หญิง วชิรา สนธิไชย

จักษุแพทย์เฉพาะทางด้านการแก้ไขปัญหาสายตาและเลนส์โปรเกรสซีฟ